Lithako tsa pente ea 15Kg

E ne e le thepa e ngata ea botenya e mene e kopanyang, mekotla ea rona e fana ka matla a ikhethileng le bokhoni ba ho beha boima, o ba etsang hore ba tlepetse lijo tsa lapeng ntle le ho senya kapa ho qhalana. Kaho e tsoetsoeng pele e se ke ea ntlafatsa feela hore motho a tšoarehe mokotla oa mokotla empa o sireletsa se ka har'a mongobo le ho litšila.

Ke eng e etsang mekotla ea lijo tsa lapeng la phoofolo ea lapeng ke tšobotsi e ikhethang ea litaba tse ikhethang ea ho hatisa ka mokhoa o tsotehang. Mokhoa ona o etsa hore phapang e nyane ea mebala, e tsamaisa merero e mafolofolo le e feto-fetohang e bonts'a lebitso la hau. Mochini oa khatiso o matlafatsang o ntlafatsa boipiletso bo phahameng, o etsa hore lihlahisoa tsa hau li hlahe 'marakeng oa tlholisano.

Ho feta moo, mekotla ea rona e hlahisoa fekthering ea rona ea tikoloho ea China, e re lumella ho fana ka litheko tsa tlholisano ntle le ho sekisetsa boleng. Ka ho ea hloko ka kotloloho ho moetsi, o ka thabela poloko e kholo ha o fumana sehlahisoa se kopanang le melao e phahameng ea polokeho le ts'ebetso.

Hore na u khoebo e nyane kapa morekisi e moholo, mekotla ea lijo tsa lapeng ea 15kg ke tharollo ea ho qetela ea lihlahisoa tsa hau tsa lijo tsa lapeng. Li kopanya hantle, setaele le ho ba lefella, ho netefatsa hore u ka u fa bareki ba hau hantle le metsoalle ea bona ea borui. Khetha mekotla ea rona bakeng sa tsela e tšepahalang le e bohehelang ho sephutheloana sa pente ea lapeng e lumellanang le barati ba liphoofolo tse ruuoang lapeng hohle.